Зеленый чай как средство в борьбе с лишним весом
С давних времен на Древнем Востоке воспевается церемония чаепития. Китайцы и японцы полагают, что зеленый чай дает человеку долголетие и сохраняет молодость. В России зеленый чай получил популярность только в конце 20 века за его приятный вкус и замечательное утоление жажды. Также многие люди отмечают живительные свойства этого напитка, используя его в целях похудения. В основном сырье для зеленого чая производят в горных районах Азии. В состав целебного напитка входят витамины, (например, С, К, РР, В), микроэлементы (медь, цинк, фтор и др.). А также катехины — полифенолы, являющиеся сильными антиоксидантами. Последние -замечательные помощники в гонке за стройной фигурой. В связи с указанным, в 21 веке зеленый чай стал одним из первых в ряду средств, помогающих бороться с лишним весом. Способы приема зеленого чая различны: от простого ежедневного распития нескольких чашек чая для придания бодрости своему организму, до приема напитка в определенной строгой дозировке с различными доба